Meningkatkan daya ingat

Baru saja kita meletakkan benda yang kita gunakan sebentar kemudian ditannya keberadaan benda tersebut sudah lupa. Bahkan kita terkadang lupa dengan apa yang barusan kita lakukan.

Kali ini kita berusaha meningkatkan daya ingat ikuti langkah berikut:

 

Jangan pernah berhenti belajar

Banyak hal yang dapat dilakukan agar kita tidak berhenti untuk belajar,  membaca salah satunya, baik itu membaca buku pelajaran, majalah, koran, (tapi bukan sms atau status). Topik yang menarik akan menambah kita lebih ingat dengan yang kita baca. Karena yang kita baca merupakan sumber pendidikan berkelanjutan untuk otak anda yang tentu saja akan mendatangkan hasil yang bermanfaat untuk perkembangan daya ingat anda.

Menjalin hubungan sosial dan keluarga anda

Manusia pada dasarnya memiliki keramahan yang melekat. Semakin sosial anda, semakin baik untuk otak anda. Mengisolasi diri akan merusak banyak sistem tubuh. Penelitian telah menunjukkan bahwa otak dan jantung memiliki banyak keuntungan hubungan keluarga dan sosial yang baik. Sehubungan dengan konteks ini, anda bisa menjadi relawan untuk memberikan bantuan dimana masyarakat membutuhkan anda, atau bahkan berpartisipasi dalam kelompok terorganisir, yang sesuai dengan kepentingan anda sendiri. 

Mengembangkan kebiasaan baru

Setiap kali anda mengharuskan pada diri sendiri untuk melakukan sesuatu yang baru, anda berarti memicu kekuatan baru untuk mencapai tujuan yang telah ditetapkan. Pertimbangkan untuk merubah layout mebel anda, mengoleskan mentega pada roti dengan cara yang berbeda atau dengan mata tertutup, atau belajar menggunakan mouse dengan tangan yang lain. Anda dapat memikirkan beberapa ide lain untuk melatih otak dan membantu meningkatkan daya ingat anda.

Latih pikiran anda dengan permainan

Semakin anda menggunakan keistimewaan otak, semakin anda membantu daya ingat anda tetap bugar. Ada banyak permainan yang membangkitkan kemampuan intelektual anda, sekaligus juga berkontribusi untuk hubungan sosial yang lebih baik. Backgammon, catur, teka-teki dan banyak permainan papan lainnya, menawarkan hiburan dan juga membantu anda meningkatkan daya ingat.

Olahraga

Olahraga meningkatkan sistem peredaran darah. Bahkan latihan sehari-hari yang sederhana tapi rutin seperti berjalan cepat dapat meningkatkan kinerja jantung dan oksigenasi otak. Tidak perlu menjadi seorang pelari maraton dalam rangka memperoleh manfaat dari berolahraga. Manfaat olahraga berpengaruh positif pada banyak sistem tubuh, khususnya daya ingat dan kemampuan kognitif lainnya. Cukup dengan berolahraga selama 20 menit setiap hari dalam latihan yang sederhana seperti berjalan kaki, bersepeda atau berenang. Terbukti secara ilmiah bahwa berjalan kaki selama 2,5 jam setiap minggu secara substansial akan meningkatkan daya ingat pada orang-orang di atas usia 50 tahun.

Makanan yang akan membantu meningkatkan daya ingat anda

Apa yang kita makan setiap hari, mempengaruhi kinerja dan kondisi daya ingat kita dalam jangka panjang. Survei dalam beberapa dekade terakhir, telah menunjukkan bahwa makanan tertentu dapat berkontribusi untuk meningkatkan fungsi sirkuit saraf dari otak yang mengontrol daya ingat. Diantaranya; Ikan salmon, Telur, selai kacang, gandum murni, buah berry, kacang-kacangan, sayuran berwarna, dan susu.

CARA MENJAWAB SOAL TEKS

Menjawab pertanyaan merupakan rutinitas yang sering dilakukan oleh semua orang, baik dari kalangan pelajar maupun masyarakat luas. Kok jauh banget ya …..

Begini saja, sebagian besar pelajar masih kesulitan dalam menjawab soal latihan atau ujian yang berbentuk teks.

Nah kali ini akan saya sajikan Cara Menjawab Soal Teks

1. Baca teks secara sekilas bagian awal, tengah dan akhir untuk mengetahui ide poko dan simpulan dari teks tersebut.
2. Bacalah soal pertama yang mengacu pada teks 
3. Bacalah kembali teks khusus untuk menemukan jawaban soal yang sudah dibaca sebelumnya
4. Bacalah soal kedua yang mengacu pada teks
5. Bacalah kembali teks khusus untuk menemukan jawaban soal yang sudah dibaca sebelumnya
6. Bacalah soal ketiga yang mengacu pada teks
7. Bacalah kembali teks khusus untuk menemukan jawaban soal yang sudah dibaca sebelumnya
8. Begitulah seterusnya sampai semua soal terjawab semua dengan baik.
9. Cek kembali jawaban yang telah dikerjakan.

Selamat mencoba semoga sukses selalu…….

Menjelaskan Pengertian Internet

Kompetensi Dasar         : 1.1  Menjelaskan Pengertian Internet                                  Mr.Arief108

A.     INTERNET

1.    Info Utama

Internet merupakan jaringan komputer dunia, di mana setiap komputer saling terhubung satu sama lain, dari suatu Negara kenegara lainnya diseluruh dunia.

Internet berisi berbagai macam informasi mulai dari teks, gambar, audio, video, dan lain-lain. Internet singkatan dari (Interconnected Networking) yang berarti jaringan komputer yang saling terhubung. Internet berperan sebagai sumber data dan informasi.

Internet merupakan dunia yang bebas dimasuki tanpa harus terkait dengan peraturan Negara tertentu atau dibatasi dengan batas wilayah.

Dalam mengatur integrasi dan komunikasi Internet menggunakan TCP (Transmission Control Protocol) yang bertugas untuk memastikan bahwa semua hubungan bekerja dengan benar, sedangkan IP (Internet Protocol) bertugas mentrasmisikan data dari satu komputer ke komputer yang lain.

Sejarah internet dimulai dari tahun 1969, yang dikembangkan dari suatu penelitian Amerika Serikat yang disebut (ARPANET) Advanced Recearch Project Agency Network. Yang bertujuan untuk kepentingan militer. Istilah internet pertama kali digunakan pada tahun 1982 dengan perkembangan nama (Server) penyedia dan (Client) Pengguna.

Tahun 1990 Tim Berbers Lee menemukan program editor dan browser yang bisa menjelajah antara satu komputer dengan yang lainnya dan membentuk jaringan. Program ini yang kemudian disebut WWW (World Wide Web)

2.    Info Penunjang

Internet Memiliki Keunggulan yaitu:

Akses informasi 24 jam. Informasi dapat diterima dengan cepat. Kenyamanan bagi pengguna. Kemudahan akses. Biaya relative murah.

Internet juga memili kekurangan yaitu:

Ketergantungan pada jaringan. Sulit mengidentifikasi responden. Informasi yang disediakan sangat banyak namun tidak semua kita butuhkan. Penyebaran Virus.

3.    Info Penutup

Internet memiliki dampak baik yaitu:

Sebagai media komunikasi, Media pertukaran data, Media untuk mencari informasi, Media Promosi dan bisnis.

Internet memiliki dampak buruk yaitu:

Cybercrime (kejahatan didunia Internet), Pornografi, Kekejaman dan kesadisan, Penipuan, Perjudian, Menurunnya sifat sosial.

B.     INTRANET

1.    Info Utama

Intranet pertama kali tahun 1996, merupakan sebuah kumpulan jaringan komputer lokal yang menggunakan perangkat lunak dan protocol TCP/IP(HTTP). Intranet terdiri dari banyak jaringan computer local yang saling terhubung satu sama lain,  tujuan utama untuk membagi informasi perusahaan, sumberdaya komputer, dan mendukung kerja kelompok.

2.    Info Penunjang

Fasilitas intranet yaitu:

(1)Protokol yang berguna membagi informasi perusahaan atau operasi dalam perusahaan.  (2)Internet, untuk mengakses semua pelayaan internet pada web browser. (3)Groupware merupakan server yang menyajikan kemungkinan kerja sama melalui komunikasi, kolaborasi dan koordinasi. (4)Workflow fasilitas transfer informasi.

3.    Info Penutup

Intranet memiliki kelebihan yaitu:

Produktifitas kerja tinggi, efisiensi waktu, komunikatif, Efektifitas biaya, Mempermudah Kerja Tim.

Intranet memiliki Kelemahan yaitu:

Banyak informasi tidak benar, mudah tersiarnya informasi illegal, perlu pelatihan khusus bagi pengguna,  jika pemakaian terlalu banyak dapat menyebabkan data penuh (Over Load).

CARA MENINGKATKAN DAYA INGAT

Baru sebentar saja kita terkadang sudah lupa dengan apa yang barusan kita lakukan, kenapa demikian ? ternyata semakin bertambah usia akan menyebabkan menurunnya daya ingat.

Nah berikut ini disajikan cara bagaimana meningkatkan dayaingat…

Jangan pernahberhenti belajar

Topik yang menarik minat anda dan mulailah terlibat didalamnya dengan mempelajari informasi-informasi baru dan perkembangan tentang topik tersebut. Jika memungkinkan, anda dapat bergabung dengan kelompok yang memiliki minat yang sama dengan anda untuk berdiskusi dengan orang-orang dalam kelompok tersebut. Membaca, mengikuti kuliah, program, informasi di televisi dan internet, merupakan sumber pendidikan berkelanjutan untuk otak anda yang tentu saja akan mendatangkan hasil yang bermanfaat untuk perkembangan daya ingat anda.

Menjalin hubungan sosial dan keluarga anda

Manusia pada dasarnya memiliki keramahan yang melekat. Semakin sosial anda, semakin baik untuk otak anda. Mengisolasi diri akan merusak banyak sistem tubuh. Penelitian telah menunjukkan bahwa otak dan jantung memiliki banyak keuntungan hubungan keluarga dan sosial yang baik. Sehubungan dengan konteks ini, anda bisa menjadi relawan untuk memberikan bantuan dimana masyarakat membutuhkan anda, atau bahkan berpartisipasi dalam kelompok terorganisir, yang sesuai dengan kepentingan anda sendiri.

Mengembangkan kebiasaan baru

Setiap kali anda mengharuskan pada diri sendiri untuk melakukan sesuatu yang baru, anda berarti memicu kekuatan baru untuk mencapai tujuan yang telah ditetapkan. Pertimbangkan untuk merubah layout mebel anda, mengoleskan mentega pada roti dengan cara yang berbeda atau dengan mata tertutup, atau belajar menggunakan mouse dengan tangan yang lain. Anda dapat memikirkan beberapa ide lain untuk melatih otak dan membantu meningkatkan daya ingat anda.

Latih pikiran anda dengan permainan-permainan.

Semakin anda menggunakan keistimewaan otak, semakin anda membantu daya ingat anda tetap bugar. Ada banyak permainan yang membangkitkan kemampuan intelektual anda, sekaligus juga berkontribusi untuk hubungan sosial yang lebih baik. Backgammon, catur, teka-teki dan banyak permainan papan lainnya, menawarkan hiburan dan juga membantu anda meningkatkan daya ingat.

Olahraga dapat meningkatkan daya ingat anda

Olahraga meningkatkan sistem peredaran darah. Bahkan latihan sehari-hari yang sederhana tapi rutin seperti berjalan cepat dapat meningkatkan kinerja jantung dan oksigenasi otak. Tidak perlu menjadi seorang pelari maraton dalam rangka memperoleh manfaat dari berolahraga. Manfaat olahraga berpengaruh positif pada banyak sistem tubuh, khususnya daya ingat dan kemampuan kognitif lainnya. Cukup dengan berolahraga selama 20 menit setiap hari dalam latihan yang sederhana seperti berjalan kaki, bersepeda atau berenang. Terbukti secara ilmiah bahwa berjalan kaki selama 2,5 jam setiap minggu secara substansial akan meningkatkan daya ingat pada orang-orang di atas usia 50 tahun.

Makanan yang akan membantu meningkatkan daya ingat anda

Apa yang kita makan setiap hari, mempengaruhi kinerja dan kondisi daya ingat kita dalam jangka panjang. Survei dalam beberapa dekade terakhir, telah menunjukkan bahwa makanan tertentu dapat berkontribusi untuk meningkatkan fungsi sirkuit saraf dari otak yang mengontrol daya ingat.